哈宝宝

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。

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并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：

一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。

二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

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传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。

很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。

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憨厚老实的牛宝宝、威风凛凛的虎乖乖……新年伊始，打算”添丁添福”的恩爱夫妻就纷纷着手”造人”大计了。根据优生优育原则，把准备工作提前至孕前三个月吧。

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为了让孩子从生命的源头就健康无比，准备生育的男女双方应该怀孕前3个月就使用天狮产品，男方：吃锌补晶虫草和钙。锌补晶早晚各4粒、虫草早晚各3粒，营养高钙冲剂每日一袋；女方：吃锌补晶、钙、维康和达特（怀孕前一个月）。锌钙量同男性，维康早中晚各一粒，达特每日一支，钙是生命元素、锌是生命之花，虫草入肾经，提高男性生殖能力，维康补充天然维生素E，预防流产，达特补充天然叶酸。

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　　1、早产或流产后不久受孕

　　发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。

　　避开法：

　　只有子宫等生殖器官得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。因此，早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。

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要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，妈妈们还有很多忧虑。曾经有准妈妈向豆豆妈倾诉过自己的烦恼：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢?”“我是个近视眼患者，就怕孩子遗传 上，要怎么做才可以避免?”类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。

　　孕育一个漂亮的宝宝是每位准父母的愿望，豆豆妈非常理解这份心情。因此，特为准爸妈推荐几个绝招。要生俊男靓女，主要从孕期性生活、孕期饮食和胎教三个方面入手。

　　和谐的孕期性生活可以孕育漂亮宝宝

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小陈在妇幼保健院工作，他告诉豆豆妈，他们医院短短20多天内通过B超确诊的畸形儿就有10例之多，这10例中脑积水2例，无脑儿2例，内脏外翻2 例，脐疝2例，脑组织膨出1例、脐疝合并脊柱裂等多发畸形1例。从孕周来看，最小的孕3个月，最大的孕6个多月，孕妇的年龄在24至28岁之间。

　　如此高发的胎儿畸形，令豆豆妈担忧，豆豆妈忠告：要想生一个健康宝宝，就要从源头开始预防胎儿畸形。

　　一、婚前检查

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儿科医师提醒，为了生一个聪明健康的小宝宝，具有下列情况之一暂时不宜受孕。

　　1.用避孕药期间不宜妊娠。

　　2.停用避孕药后不宜立即受孕。

　　3.早产、流产及葡萄胎后不能立即妊娠。早产和流产后至少应间隔半年再妊娠。 葡萄胎清宫后2年追踪无并发绒癌可考虑妊娠。

　　4.饮酒后不宜受孕。

　　5.在受到严重的精神创伤、过度悲伤、抑郁等不良情绪下不宜妊娠。

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怀孕是两个人的事，你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划，并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况，对你们的“造人计划”给出最有效的建议了。

未准妈妈需要考虑的问题

你的经期史

1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗？（知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。

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