哈宝宝

准备做准妈妈的女性都想知道，自己最有可能怀孕的日子应该是哪一天呢？
易孕期就是指：妇女在一个月经周期内，最有可能怀孕的时期。
尤指在不采取任何避孕措施的情况下，最有可能受孕的时期。

1， 什么时候是易孕期？

准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。
既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。
为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。

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要想有好“孕”，拥有一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要：

要好“孕”，你必须先做到16件事

　　1、去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。
　　 如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

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　　１、调节夫妇孕前的心绪

　　心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。

　　情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生；相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态。

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生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确观念的人却不多。大部份的孕妇都被「一人吃，两人补」的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。

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孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。

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若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。
　　
也许你会问：“有这么严重吗？”
　　
有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。

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生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。

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并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：

一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。

二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

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采用某些性交体位会比其他体位更容易受孕吗？答案：性交体位可以增加或降低你的受孕机会。

虽然这个问题还没有定论性的研究，但是很多专家们推测传教士式体位（男在上）更有利于受孕。这种体位可以使阴茎进入更深，从而使其射出的精液更接近子宫颈。为了达到更理想的效果，女方可以在臀部下面垫上一只枕头，使子宫颈接触到最大量的精液。

以下是其他一些可能选择的体位（如果你对传教士式体位感到厌烦了）：

后入位——男方从女方后面进入，无论是俯卧，还是跪式，都可以使精液靠近子宫颈，有助于受孕。

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诸多现况让我们有了“再来一个”的念头，在决定体验之前，有一些问题需要你仔细斟酌：你有足够应付的经济能力吗？你有足够的精力培育另外一个吗你能保证两个孩子都能享受公平良好的教育吗？你丝毫不担心第二个孩子也许并不理想？世上没有双全法，要还是不要？各知其味。

　　生和育的两重门

　　在某种意义上，生育二胎已经成为富裕的中产阶级的标志之一，和名车和别墅一样。

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