胎宝贝的大小与爸爸或妈咪的身材有关吗?

胎宝贝是否能正常地生长发育，取决于本身的遗传因素和他所生长的宫内环境，胎宝贝的大小同样也受这两个因素的制约。

● 遗传基因是决定胎宝贝生长的前提条件

因为它控制了细胞的生长和组织分化，决定了胎宝贝的大小。

爸爸和妈咪的身材的高矮是由其自身遗传物质决定的，而这些遗传物质也会传递给其子女，胎宝贝继承了爸爸和妈咪各一半的遗传物质，这就注定胎宝贝身材必定与其爸爸和妈咪的身材相关，而身材又影响胎宝贝的大小。

● 很多研究都显示，孕妈咪的身高与新生儿体重有相关性

在一项研究中，如孕妈咪的身高为1.54米，分娩的新生儿平均体重为3000克;身高1.62米，分娩的新生儿平均体重为3500克;身高为1.70 米，分娩的新生儿平均体重为3700克。由此可见，身材较高的妈咪容易生体重较大的宝贝。当然，胎宝贝的大小还要由宫内环境决定，其可以影响胎宝贝的营养 提供，从而增减胎宝贝体重。

● 胎宝贝生长的环境因素是由母体因素、子宫因素和胎盘因素共同决定的

母体因素包括孕妈咪的营养状态、重要脏器患严重疾病、重度贫血、发热、滥用药物，以及吸烟和饮酒;子宫因素包括子宫-胎盘血流减少、子宫螺旋动脉硬化、 相关组织疾病、子宫肌瘤，及形态学畸形;胎盘因素包括胎盘早剥、前置胎盘、血栓、梗塞(纤维素沉着)、炎症、水肿、胎盘囊肿、绒毛膜血管瘤、胎盘形态异常 等。

疑问2

孕妈咪的饮食习惯和胎宝贝的大小有关系吗?是不是吃得多，胎宝贝长得也多?

胎宝贝的大小首先由其遗传因素决定，但生长发育的环境因素更为重要。

● 孕妈咪的营养和饮食习惯是影响胎宝贝大小不可忽视的一个方面

有些孕妈咪在怀孕初期妊娠反应比较强烈，不管看见什么都吃不下去，就算勉强吃进一点儿，也会吐得一干二净。

而随着妊娠反应慢慢消失，孕妈咪胃口渐渐地好起来。为了生一个白白胖胖的宝贝，孕妈咪就会尽量多吃营养品，吃起东西来也没有什么顾忌了。随着妊娠月份的增加，食量也逐渐增加，家人更是在菜肴的色香味上下足工夫，结果孕妈咪的体重迅速上升，胎宝贝也越长越大。

相反，还有一些孕妈咪形成了条件反射，整个孕期均进食少，胎宝贝生长受到限制，就会生出低体重的宝贝。另外，还有一种不良的饮食习惯，即偏食、喜素或喜 荤、不吃某一类食物;或者吃了过多的加工制品、油炸食品、甜食等，这些都会影响胎宝贝的生长发育，使出生的宝贝或胖或瘦，并且体质较差。

● 很多研究显示，胎宝贝的大小与孕妈咪的每日进食量呈正比

在许多学者的研究报道中均显示，孕妈咪吃得越多，胎宝贝就越大，胎宝贝的大小与孕妈咪的每日进食量呈正比，这也合乎常理。因为吃得多，提供的营养多，胎 宝贝得到的养料也多，自然长得大，特别是孕妈咪经常进食碳水化合物多的食品及油炸食品等，胎宝贝发生巨大儿的可能性增大。但不是所有人都遵循这个规律，还 受到其他因素的影响，如遗传因素、胎盘功能、孕妈咪和胎宝贝是否患疾病等。

● 孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好

孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好。吃得胖并不等于健康，恰恰相反，过度肥胖会危及母子健康。孕妈咪过于肥胖，对胎宝贝和自己都不利，应及早通过调整饮食来控制体重的增长。

疑问3

胎宝贝的大小和孕妈咪的年龄有关系吗?

孕妈咪的年龄与之也有一定的相关性，年龄越大，其遗传物质越容易发生突变，影响胎宝贝的生长，而影响其大小。同时，随着年龄的增大，孕妈咪各脏器功能逐渐减退，给胎宝贝提供营养就会减少;另外，孕妈咪的血管壁增厚、硬化，减少子宫的血液供应，胎宝贝也会长得较小。

研究表明，初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妈咪年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

另外，在研究孕妈咪妊娠的身高、体重、年龄对胎宝贝出生体重是否有不同的影响时，发现20岁前和35岁后妊娠出生的新生儿体重较轻。

可能在年龄较小的孕妈咪中，存在生殖内分泌系统发育不完善、营养不良、蛋白质和能量供应不足、微量元素和维生素缺乏、对生育宝贝缺少知识等因素的影响。

疑问4

胎宝贝的大小与性别有关系吗?

● 胎宝贝的大小与其性别也存在着一定的关系

很多研究均表明男性巨大胎儿多于女性巨大胎儿可能与此有一定关系。进一步研究的结论认为，无论孕龄大小，一般男胎总是比女胎体重大，超过4500克的新生儿男胎也比女胎多。

● 国外的研究

美国的统计表明，足月宝贝平均出生体重为3000～3600克，取决于种族、父母经济状况和体型，以及妈咪的产次和海拔高度。通常男孩比女孩重100克。日本研究发现，男孩比女孩出生体重平均重50～100克。

● 国内的研究

北京海淀妇幼保健院与首都儿研所、北京妇产医院及通州区妇幼保健院四家合作研究显示，正常足月初产的孕妈咪，分娩的宝贝男孩平均出生体重为3479.38±421.94克，女孩平均出生体重为3344.99±395.29克，男孩要比女孩重135克。

这可能与以下两个方面的因素有关，一是男孩骨骼的比重较女孩大;二是男孩分泌一定量的雄激素，即可增加蛋白质、脂肪的合成，使葡萄糖转化为糖元，储存起来，从而使胎宝贝组织积蓄增多，导致男胎比女胎重。

疑问5

胎宝贝在妈咪肚子里不舒服，或者生病了，会影响TA的大小吗?

胎宝贝在宫内受到孕妈咪各方面的庇护，同时也受到羊水的保护，羊水有保温、缓冲外力、水平衡、废物排泄等作用，均保证胎宝贝的安危。所以，胎宝贝是在宫内很舒适安逸的环境中生长的。

人类在生病时常常不舒服，对营养的摄取和应用就会减少，这是一般规律，对胎宝贝也不例外。

胎宝贝在宫内不舒服是由于两个方面造成的，一方面是其得到的供血供氧不够;另一方面是因为孕妈咪患一些疾病影响胎宝贝生长，甚至传给胎宝贝，这些均会造 成胎宝贝营养不够，自然会影响胎宝贝生长，使其体重减轻，各脏器和器官发育不良，功能减退，医学上称为胎宝贝生长受限，出生后宝贝的生活能力差，易患病。

再有，胎宝贝在宫内也会生病，其所患疾病也有两个方面，一种是先天性发育方面的疾病，如先天性心脏病;另一种是后天获得的或孕妈咪所患疾病而引起的，如宫内感染、孕妈咪甲状腺功能亢进等，也会影响胎宝贝生长，影响胎宝贝大小。

疑问6

双胞胎的宝贝是不是都要比单胎的宝贝个头小?

● 双胞胎的宝贝一般都比单胎的宝贝体重轻

这在国内外的研究中均得到证实。日本学者报道，双胎宝贝平均出生体重为2390克，单胎为3200克;国内报道，双胎宝贝平均出生体重为2500克，而单胎为3400克。

● 在同一母体环境下，低体重儿多发于双胎第2个，即后出生的宝贝体重轻于先出生的宝贝

出生顺序不是低出生体重的决定因素，但第二个胎宝贝胎位往往发生异常，这个因素可能影响宫内发育和营养，增加低出生体重发生率，或者相反，因低体重而影响胎宝贝出生顺序。

● 改善母体宫内环境，可能是提高双胎妊娠质量的重要手段

双胎宝贝之所以体重较轻，目前提出“胎宝贝总体”概念来解释，认为双胎总出生体重大于单胎，宫内发育要求更高。如果双胎和单胎是两个不同质总体，那么母 体可能存在某些机制，通过降低孕初期血压、提高全孕期血红蛋白水平、降低胎宝贝出生体重等方法协调与双胎的关系，保障营养供给，提高胎宝贝生存能力，即是 对双胎妊娠的一种适应。

所以，双胎的胎宝贝要比单胎的胎宝贝小，但双胎妊娠毕竟显著增大了母体负担，增高了营养需求，并可因宫内环境不良而影响胎宝贝发育。因此，改善母体宫内环境可能是提高双胎妊娠质量的重要手段。

疑问7

孕妈咪的体重增加了，胎宝贝的体重也会增加吗?

● 孕妈咪的体重增加与胎宝贝的体重呈正比关系

这是国内外研究已经得出来的定论，即孕妈咪在孕期体重增加越多，胎宝贝的体重就越重，但这一相关性是在一定的范围内，孕妈咪体重过分增加并不会导致胎宝贝无限制的增大，相反可能会减轻。

● 要有一个出生健康的宝贝，并非体重越重越好

胎宝贝的体重过大并非什么都好，可能会发生许多不利的后果，增加难产的概率，导致母儿并发症增加。另外，宝贝出生后也容易发生一些近期或远期的疾病，如新生儿低血糖、高血压、糖尿病等。

● 保持最佳体重增长很必要

每位孕妈咪都会关心自己的体重问题。一旦出现体重增加过多的情况，孕妈咪就会担心这些重量将会永远加在自己身上，产后减肥的压力会一直挥之不去;但是如果体重增加不足，又会担心胎宝贝健康是否出现了问题。

因此，孕妈咪有一个最佳体重的增长是必要的。孕妈咪应根据自己的体重指标来增加体重，这样才能恰到好处。单纯使用孕期体重增长，来判断或衡量胎宝贝的体 重，对于在孕前体重正常的孕妈咪来说是合适的，而对于孕前体重较轻或肥胖的孕妈咪就失公平了，所以引进了孕前体重正常与否是以BMI(体重指数)来衡量 的。

● 体重的正确计算方法

BMI的计算方法是以孕前体重(千克为单位)除以身 高(米为单位)的平方。正常女性的BMI是20～26。根据孕前BMI推荐的孕妈咪体重增长为，孕前BMI小于18.5，孕期体重增长11～18千 克;BMI在19.5～24之间，体重增长11～13千克，最多可增加16千克;BMI在24～27之间，体重增长7～11千克;BMI大于27，体重可 增长7千克，最好不要超过7千克。

疑问8

产检时，医生是怎样推定出胎宝贝体重的?这时推定的体重和胎宝贝出生后的体重会相差很大吗?

● 体重推定方法

在产检时，临床医生对胎宝贝体重的估计是根据宫高(子宫的高度，即子宫底到耻骨联合上缘中点之间的垂直距离)、腹围(腹部的最大周径)，以及B超测量的 胎宝贝径线来推测的，在这个过程中还会考虑到这种估计受多方面因素的影响，如孕妈咪的身高、体型、孕期体重增长、肥胖、羊水量等。

● 一般以估计体重和新生儿实际出生体重相差≤250克为相符合的标准

具体使用的方法有很多，但每种方法都不可能达到100%与胎宝贝出生体重一致，一般以估计体重和新生儿实际出生体重相差≤250克为相符合的标准。

● B型超声对胎宝贝体重的估计也起辅助作用

随着B型超声的发展及在产科领域广泛应用，对胎宝贝体重的估计也起到辅助作用。国内外建立了许多回归方程式估计胎宝贝体重，各种方程式在妊娠不同阶段预 测胎宝贝体重的准确性有差异，在胎宝贝发育的不同时期应用何种方程有待比较，以选用最佳并实用的方程式，提高判断的准确性。

● 医生的经验也起了很大的作用

在临床上产检时，医生对胎儿体重的准确估计相当困难，在临床实践中不断总结出许多有用的方法，有简单的单因素估计，也有较复杂的多因素回归分析，这些方法均是为了更好地提高估计的准备性。

临床上对预测正常范围出生体重时，预测的真实性比较好，对预测巨大胎儿时真实性差，估计的准确性非常有限。并且，要排除干扰的因素更加困难，所以在对胎儿体重的估计中，医生的经验也起了很大的作用。

疑问9

测量孕妈咪的腹围或子宫底长就能够推定胎宝贝的大小吗?

很明显，通过测量孕妈咪的子宫长度和腹围能够推测胎宝贝的大小，这里介绍两种简易判断胎宝贝的生长发育指数。

● 胎宝贝发育指数=宫底高度(厘米)-3×(月份+1)。如胎宝贝发育指数小于-3或大于3为异常。例如宫底高度为29.5厘米，妊娠已40周(即10个月)，那么，胎宝贝指数=29.5-3x(10+1)=-3.5。此数字小于-3，说明该孕妈咪的胎宝贝小。

● 宫底高度=相应孕周数-5，属正常范围。例如：妊娠40周-5=35厘米，即妊娠40周时所测出的宫高应为35厘米，即是正常的。当孕周-5，与实践测量 的宫高相差4以上为异常。例如：孕40周-5-4=31(厘米)，也就是说，已妊娠40周，宫底高度仅为3l厘米时，未达到孕周-5的标准，说明这个胎宝 贝小。

当然，这种判断方法简单、易算，但是粗糙、不准确，要正确判断胎宝贝大小，还是要到医院检查，根据胎宝贝生长过程加以判断。

疑问10

胎宝贝个头偏大或偏小，是否需要特意治疗?有什么需要注意的问题?

胎宝贝个头偏大或偏小，是否需要特意治疗是有一定界限的，一般以同孕周平均胎宝贝体重相差2周以上，或相差2个标准差以上为异常，需要寻找原因和处理，由于遗传因素造成的胎宝贝偏大或偏小，这是不需要治疗的，目前也无法治疗。

● 胎宝贝过大

如由环境因素影响胎宝贝偏大，大部分的原因是由于孕妈咪吃得过多，但要注意可能存在妊娠期糖尿病，使胎宝贝长得较大，这多半可能通过孕妈咪控制饮食，适 当运动，使血糖水平控制在正常范围内，就可能避免了胎宝贝个头过大。然而，有一小部分孕妈咪通过饮食调整，血糖水平仍不正常，则需要用胰岛素治疗。

值得提醒的是胎宝贝偏大，易发生难产，造成孕妈咪产道损伤，同时也容易引起胎宝贝损伤如锁骨骨折、臂丛神经损伤等。

● 胎宝贝过小

相反，胎宝贝偏小，可能是孕妈咪吃得过少、偏食或饮食习惯不良，使孕妈咪营养不良，可以通过调整孕妈咪的饮食习惯，增加营养，均衡膳食，能有所改善。

但胎宝贝偏小往往并非因为孕妈咪的因素，许多情况下是因为胎宝贝本身原因和胎盘原因，如胎宝贝有先天性畸形、染色体异常、先天性心脏病等。对胎宝贝个头 偏小的治疗目前有很多方法，这些方法是增加孕妈咪的营养和扩张血管，以期待能给胎宝贝多一点儿营养，但疗效往往不能肯定。

　　为什么会有如此大的差异呢？妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。

　　早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是，女性在使用早早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。

　　一些早早孕试纸的说明这样写道：“向自测卡一端排尿，使吸收尖端朝下，显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。

　　除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样,怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值,而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但实际上,不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”妇产科专家如是说。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高,但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血,近期有过
的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症,或服用一些生育药品。

　　尽管如此，大部分女性还是盲目地相信早早孕试纸的威力,每年早早孕试纸的销量大得惊人。医生甚至也依赖此种试纸来判断病人是否有孕，错误的测试结果使医生开出了不适合孕妇服用的药类，如强力痤疮药,能导致胎儿生理缺陷。无论结果是阴性还是阳性，错误的测试结果都是有害的。那些通过自测误以为自己没有怀孕的女性可能会继续吸烟、喝酒、接受X光辐射，或服用孕妇不宜的药品，这些全是对胚胎有害的。至于那些千方百计想怀孕的女性，错误的阳性结果会使她们空欢喜一场,情感上会受到很大打击。

　　如果你期望提高自我检测的准确度，那么就按照下列方法做吧。

　　1、注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。

　　2、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。

　　3、如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。

　　4、如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。

　　5、最主要的，是相信自己的身体。如果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。

A、要看孕妇的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强，建议选择防辐射马夹，这样对自己及腹中的胎儿有最强的保护；如果其周围辐射很弱（如没有接触电脑同时很少接触其它电器），可以选择防辐射肚兜。

B、孕妇即使在其周围辐射源很弱的情况下，怀孕三个月以上也建议选择防辐射马夹，这样可更好保护胎儿的健康。

普通用户检测防辐射衣服的几种方法

A、测衣服的导电性：防辐射面料和普通面料有本质区别，有良好的导电性能，用户可以把衣服拿到家电维修部，让师傅用万能表检测衣服的导电性,普通衣服是没有导电性能的。

B、燃烧面料的方法：一般防辐射衣服的包装袋内均附有一小块面料供用户检测，用户可以用火烧的方法检测。防辐射面料用火烧后成金属网状结构。

C、在电脑屏幕前使用手机，会干扰电脑正常使用，电脑屏幕闪烁振动,用防辐射服挡住手机，干扰迅速消失。

D.包裹手机的方法：此方法有时不一定灵，中国移动手机比中国联通手机信号要强,能包住联通手机,未必能包住移动手机;不同款式手机搜索信号的能力也不同,能包住此款式手机,未必也能包住彼款式手机。包裹方法也很讲究，用户可以多包几层，包的时间长一点，最好是10分钟以后，再拿出来看看手机屏幕上有无信号或信号有无减弱。测试地点非常重要，你包裹手机的地点离手机信号发射站越近，测试失败的可能性就越大。一般市区一环以内信号较强，一环以外信号较弱。

补充说明：手机接收的是高频微波信号，而我们日常生活中需防的是电脑和家用电器产生的低频辐射。

用包住手机检测屏蔽效果的方法科学吗？

这是不科学的。许多人认为，既然电磁屏蔽服是用来屏蔽电磁波的，那就能屏蔽掉手机信号，屏蔽不掉的效果肯定差，这种观点不完全对，电磁波同时具备近区场和远区场两种辐射。主要是以电磁波的波长半径来区分，其中对人体危害较大的近区场辐射，是手机本身发出电磁波。手机信号基站发出的电磁波是远区场辐射。人体与手机基本上是零距离接触，接受到的是近区场辐射，危害最大：而人体与手机基站距离一般在20米以上，所以接受到的是远区场辐射，辐射强度符合国家标准，对身体基本没有什么危害。而屏蔽手机信号，正是屏蔽了手机基站发出的远区场辐射，意义不大。

正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”

专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。

1、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

3、选择不压迫腹部的体位

怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

2.侧卧位:男方躺在女方的体侧，从后面进入。

3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

1， 什么时候是易孕期？

准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。
既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。
为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。
易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。
最容易受孕的日期应是第13~15天。
如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

2，哪一天是确切的月经周期的第一天？
生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。
如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。
很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

3，如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？

只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。
如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一；
如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。
举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵可能发生在第18（14＋4）天。

4，生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？

此时你需要推算两个易孕期。
一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。
比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期；
30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。
所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12~16天。

5，如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期？

如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。
这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

6，在易孕期的性生活频率应该如何？
理想的频率应该是隔天一次，或者是每周三次。
但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率的，除了使男性精液量减少外，还会让人疲惫。
需要说明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天（28天月经周期），这几天内至少要有1~2次性生活。

7，为什么测了体温（BBT）在排卵时有同房，但还是失败？
基础体温是非常著名的助孕工具，但同时也是非常容易误导人的。
通常在排卵后的两天里，基础体温都会有些升高，并且可以监测到。
但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。
换句话说，体温升高意味着你的易孕期结束了。
基础体温能帮助我们判断某天是否有排卵，但只有在真正的排卵后才能看到结果。

8，排卵试纸的检验原理是什么？它有可能带来什么样的误导？

排卵试纸的检验原理是检测一种叫做 LH 的激素含量。
这种激素平常在体内的含量很低。但在排卵之前它的含量会大幅度的提升，这种现象医学上叫做“LH峰值”。
排卵试纸就是检测这个峰值的，有出现既意味着有排卵。
而且有峰值时，说明排卵即将在12~36小时内发生。
但是如果你一味的等候这个峰值的出现，那么你有可能错过将近一半的易孕期。
这是因为在峰值出现的前几天就已经处于易孕期了。

9，如果这些办法我不会记算，能怀孕吗？

如果你在非月经期每隔2~3天有一次性生活的话，你已经非常接近可能怀孕的最高概率了。
但你要是一周只有一次甚至更少的性生活，或者双方太忙或者太累、或者不在一起，就有可能错过易孕期。

10，还应注意什么来增加怀孕的机会？

LG应该避免生殖器官高温。
减少甚至避免使用按摩浴缸，桑拿室，蒸气浴，避免剧烈运动和骑自行车（既避免睾丸区过热）。
准妈妈们还应多留意自己的生理变化。
当易孕期开始时，蛋清状白带的分泌也会增多，同时也会有更多的性冲动。
这些征兆都不应该被忽视，哪怕是出现在“不应该”出现的时候。
女性在性生活中达到性高潮,会使子宫产生负压，帮助把精子“吸入”子宫，这样就提高了受孕的机率。
所以有时既使有性交，但无性高潮，也会使精子难以上行。
性生活后仰躺10到15分钟也可以提高受孕机会。
同时注意避免接触化学品如汽油石油润滑剂等等。
如果发现有阴道疾病时应需要即时就医，因为疾病可能会影响受孕。